Det sägs att 20-års åldern är till för att ta reda på vem du är och vem du vill vara. Att testa dig fram vad du tycker om och vad du inte tycker om. Vad du mår bra av och inte mår bra av. Vilka människor du trivs bäst ihop med och mindre bra. Jag har verkligen letat efter mig själv under de här åren. Letat efter en plats där jag verkligen hör hemma, både bildligt talat och rent konkret, men jag har även letat efter min inre röst. Jag har insett att jag under många år begränsat mig själv, omedvetet satt mig själv i ett fack för att passa in och låtit sociala normer styra mig mer än jag skulle vilja erkänna. Kanske inte låtit dem styra mitt beteende, men definitivt mitt sätt att tänka och känna och därmed gjort saker och ting svårare än det behövts.
Mina högkänsliga drag som gör att jag lätt känner av sinnesstämningar och subtila signaler har tidigare lett till att jag ibland haft svårt att särskilja på vad som är mina tankar och känslor och vilka som är andras. Detta gör en väldigt förvirrad när man inte är medveten om det och kan få en att lite slarva bort sig själv och vad man egentligen vill. Även lätt hänt att man känner av vad andra tycker att man borde göra och anpassar sig för att vara andra till lags. Man glömmer att lyssna på sin inre röst, den som vet vad man behöver. Det är jobbigt att leva upp till något man inte är. Jobbigt att inte känna sig i kontakt med sitt sanna jag och speciellt när man inte vet varför.
Normen i ett litet samhälle är ofta att man träffar någon, flyttar ihop, skaffar barn, bygger hus och förstås ska man ha fast tjänst. Själv så kryssar jag inte för någon av dessa boxar och visst drömmer även jag om att hitta någon att dela mitt liv med, men ju mer jag släpper taget om dessa normer destu mindre påverkar de mig på ett negativt sätt. Ju mer jag upptäcker att min identitet inte behöver passa in i något fack, destu bättre mår jag. Jag bestämmer själv vem jag vill vara och jag kan utveckla, förändra och expandera precis som jag vill. Och det finns så mycket att upptäcka när jag väl släpper taget om att den jag är skulle vara gjutet i sten. Så mycket att vara nyfiken på när jag lär mig mer och mer om vad jag går igång på. Låter intuitionen vägleda mig när jag tystat ner de där skrikiga norm-rösterna.
Att utforska sig själv är lite som att utforska ett stort slott, om du begränsar dig till bara en del av slottet eller om de flesta dörrarna är låsta så går du miste om så mycket. De där låsta dörrarna kan symbolisera olika begränsningar du lagt på dig själv eller låtit andra lägga på dig. Kanske har du fått för dig att du inte är kreativ, så du har aldrig gett skapandet en chans. Att du inte har det som krävs för att bli egenföretagare, så du anstränger dig inte äns att ta reda på hur man gör. Eller att du väljer det som är “tryggt” och som förväntas av dig för att inte sticka ut ur mängden.
Nycklarna till de låsta dörrarna i ditt inre slott kan vara att du upptäckar att skapandet ger dig väldigt mycket glädje när du väl släpper taget om prestationen. Att du inser att det finns alla möjliga slags egenföretagare och att du kan hitta ett sätt som passar just dig. Eller att du följer den där inre rösten och gör det du alltid drömt om, för vi har ju bara ett liv och du tänker minsann inte bara låta det gå dig förbi utan att göra det bästa av det.
Vi människor har all makt att förändras och skapa positiva förändringar i våra liv. (Läs inlägg on Hjänplasticitet och Mindset) Det är fantastiskt hur mycket som kan hända med ett litet skift i mindset och små, små vanor som tar dig i rätt riktning. Jag har upplevt den här förändringen i mig själv och öppnat dörrar som jag inte äns visste fanns. Det betyder inte att alla mina problem plötsligt försvinner, men jag har blivit bättre på att hantera dem och livet känns istället mera meningsfullt och full av möjligheter.
[Fotot är från Lynn Canyon, BC, Kanada, 2016]
Vill du skapa en positiv förändring i ditt liv, men vet inte vad det är eller hur du ska börja? Då kanske coaching vore något för dig. Tillsammans kan vi ta reda på det och ta dig närmare dina mål. Hör av dig så bokar vi in ett första möte.